YOGA IST MEINE SEELENNAHRUNG. PILATES & BARRE MEINE KRAFTQUELLEN.

Seit 2015 begleite ich mit Herz und Passion Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden.

Mein Angebot beinhaltet:
Yoga bedeutet Verbindung โ€“ mit dir selbst, deinem Kรถrper und dem Fluss des Lebens. Es hilft dir, anzukommen, innere Stรคrke zu finden und achtsam mit dir umzugehen.
Pilates schenkt dir Kraft aus der Mitte, Stabilitรคt und eine tiefe Verbindung zur Atmung.
Barre ist eine wunderbare Methode, um den ganzen Kรถrper zu aktivieren โ€“ mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates, die fordern, motivieren und SpaรŸ machen.
Prenatal Yoga & Pilates helfen dir, dich wรคhrend der Schwangerschaft wohl in deinem Kรถrper zu fรผhlen, Kraft fรผr die Geburt zu sammeln und bewusst zu entspannen.
Postnatale Workouts fรผr zu Hause unterstรผtzen die Regeneration und Krรคftigung nach der Geburt.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Marlene